Svangerskap og Omega-3

Ernæring før og under eit svangerskap har vist seg å ha betydning for barnet si utvikling og seinare helse.

Vi veit at bruk av folinsyre frå 3-6 måneder før svangerskap er bra for å redusere risiko for ryggmarksbrokk/ganespalte hos barnet. Røyking og alkohol er dokumentert å kunne gi til dels alvorlige skader på fosteret.

Det er særs veldokumentert at eit tilskot av omega-3 for den framtidige mor og far, er av stor betydning for barnet. Vi viser til seriøse forskingsrapportar:

• Studiar syner at vitamin E og Omega-3 kan ha innverknad på spermie kvaliteten og forplantningsevna.
• Det er truleg at for lite Omega-3 under svangerskapet kan auke barnet sin risiko for å utvikle astma og allergi.
• Dersom mor har for lite tilskot av Omega-3 under svangerskapet, er det vesentleg auka risiko for at ho utviklar svangerskapsdepresjon etter fødselen.
• Omega-3 utviklar hjerna, nervesystemet og synet til barnet.
• Det er derfor heilt vesentleg at barnet får tilstrekkeleg mengde Omega-3 frå unnfangelse. Då gjennom mor si morkake, og seinare morsmjølk. Når mor sluttar å amme, kan barnet få omega-3 olje frå ei skei. Gode vanar etablerast tidleg.

Vi fortel deg meir om kvifor vi meiner Omega-3 er nødvendig som kosttilskot til din familie. Sjå "Tilstander", så finn du meir om svangerskap og born. Viktig informasjon finn du og under "Omega-3 versus Omega-6".